我也對自己的外貌沒有自信。
減肥只是每天的想法和話語，嘴巴忍不住想吃東西，不斷打開又關上冰箱門……
我不知道為什麼年紀大了還是這樣..
👉 다이어트, 다들 어떻게 시작할까?
취미를 가지고 바쁘게 살아 보세요 즐거워 져요
저도 다이어트는 늘 말뿐인것 같아요ㅠ 실천을좀 해야겠어요
다이어트는 해야지해야지 하면서 정말 쉽지 않네요
운동을 습관처럼 하셔야 합니다. 운동이 중요합니다.
외모가 꼭 중요한가요 저도 외모을 묻는다면 자신없다 대답하겠지만 그렇다고 그닥 의미두지도 않아요 외모보다 더 중요한게 너무 많은걸요
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