谷胱甘肽對於疲勞恢復和美白肌膚有幫助嗎？

由於是春季，日夜溫差大，氣溫變化頻繁，可能也是這個原因，感到很疲憊。

因為聽說具有良好的抗氧化效果，所以我嘗試服用谷胱甘肽

這是顆粒狀的，酸甜可口，值得一試。

有人在吃口服谷胱甘肽，但我沒試過。

貼用的谷胱甘肽會比較有效嗎？

服用者的效果如何呢？我很好奇～

聽說持續服用谷胱甘肽對皮膚美白也有不錯的效果。

皮膚色調較暗沉，感覺有點暗淡，如果能有那樣的效果就好了。

我也很好奇是否有人已經看到效果了