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睡眠訓練變得更糟糕了ㅠ真的太辛苦了(長文注意ㅠ)

4個月,135天大的寶寶ㅠ

我最近真的非常辛苦..請幫幫我

白天黑夜,只要想讓他睡覺就會非常哭鬧

我覺得我在睡眠教育方面做得不好ㅠ

我在娘家養到50天為止

爸爸媽媽說不要哄著寶寶哭,讓我抱抱他ㅠ

回家兩個月後,丈夫堅持一定要進行睡眠訓練,並開始敲門叫醒我,門都關著。

和我吵架,忍耐了15分鐘20分鐘,結果他哭累了就自己睡著了ㅠ

如果還不行的話,陪在旁邊哄他哭大約30分鐘,他就會哭著睡著。

即使不哭著自己也睡不著,但這樣已經可以了。

超過一百天後,反而哭得越來越厲害,會大聲喊叫、嗆到,等媽媽來之前一直哭鬧著不肯停ㅠ

似乎因自我哭泣而更激烈地哭泣,去看的時候全身都紅了,眼淚滿布,到了那裡就停止了。

直到被擁抱為止開始大聲哭泣。如果哭累了睡著了,還會一直醒來再哭。

 

從那時起,我和新郎越來越吵架ㅠ我哭得像要嘔吐一樣。

我等了超過十分鐘才進去,把他哄睡了,我丈夫卻堅持要一直放著,說沒事的……

不管是白天的小睡還是夜晚的睡眠,那樣哭著的樣子看了都讓人頭痛呢ㅠ

我在想這樣一直叫,會不會對腦部造成傷害,已經到了大約120天左右,覺得這樣一定要這樣叫嗎,於是找資料來看看。

無論哭得多麼傷心,媽媽都不會來,這會讓孩子失去信任,長大後可能會成為一個不相信、失敗和放棄的孩子。

我覺得是對的,差不多該放棄睡覺了,但我們的寶寶一直哭著不睡,直到來的時候才睡ㅠ 真是太累了ㅠ

甚至開始牙痛,我以為是牙齒不舒服,就抱得更緊把他哄睡了。

好吧,既然這樣就用擁抱把他哄睡吧。反正要哄睡,何必讓他哭著睡呢?他想睡卻睡不著,哭著才睡。

白白熬夜彼此都很辛苦呢ㅠ如果這時候不抱抱你,什麼時候才會抱呢~

這裡會痛吧,要抱抱你♡ㅠ然後開始抱著你哄睡……ㅠ我以為抱抱你很容易的

但是剛睡醒,白天小睡了三次,晚上睡了一次,每次都只有1到2個小時,睡得不安穩,手臂一直在掙扎,還得到處走動ㅠ

問題是我做這個大約十天後越來越重,感覺像是頸椎間盤突出,整天全身都非常疼痛,好像快要出問題似的。

現在是6.5公斤,作為參考,但之後我就沒把握了ㅠㅠ

對不起,但我想再躺下來睡覺,可以陪著我嗎?我會安慰你,幫你擦淚。

 

催眠曲/白噪音/拍拍拍 現在什麼都不管用,只要一躺下就會大哭ㅠ

即使坐著也不能抱著,得站著一直搖到他安靜下來才行ㅠ 即使躺著哄也會哭ㅠ

一個方法是閉著眼睛入睡然後保持那個姿勢,但現在說要刷牙後才可以睡覺,可能做不到了。

我查了一下書籍和網路上的睡眠教育,大多都在說要建立睡眠儀式、早點讓孩子入睡並讓他一覺到天亮。

睡眠意識在早上六點洗澡後,七點哄睡時進入。

深度睡眠從晚上8點開始,凌晨5點喂奶,直到早上8點醒來之前,一旦進入深度睡眠,通常可以連續睡上10個小時ㅠ

我該怎麼安撫他呢ㅜㅜ拜託請幫幫我

 

新郎仍然是「放任不管」的態度(可能是指「放任法」?),所以請求代替他擁抱。

又吵架,最後我認輸了ㅠ所以更壓力山大ㅠ真的很辛苦

 

睡眠教育應該用什麼方法再試一次呢?這樣的話現在應該抱抱他嗎?ㅠ

昨天也哭哭啼啼、吵鬧著才勉強入睡。

寶寶還是經常睡得很晚呢ㅋㅋ我躺著長篇大論地抱怨了一下😂

只要你入睡時乖乖的,這個世界就會感激你ㅠ寶寶♡

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評論 1
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    😆🤭😉😄
    글을 읽는데 님에 힘듬이 너무 느껴져서..무슨말씀을 드려야할지..
    그냥 딱..답은 없더라구요.아이를 키운다는건.
    하루하루 지나면서 수월해지실꺼에요..
    화이팅