감사와행복
매일 만오천보 이상 걷기 실천중이시군요 종아리 맛사지 받으시고 효과있으시다니 다행이네요 저도 평균 만오천보는 걷는거 같은데 전 종아리 아프거나 그러진 않아요
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我打算每天走一萬五千步。平時還可以,但有時膝蓋和小腿會非常疼痛。這一疼起來通常會持續兩三天。
為了防止這個問題,我購買了按摩器。最近在廣告中經常看到的是Pulio無線小腿按摩器。
一拿到就試用的感想真的超級痛……你可能會覺得那台機器再怎麼痛也不會那麼痛,但實際上比想像中還要痛。可是這只是第一階段呢。前兩天我連20分鐘都沒辦法撐完就關掉了。
從第三天開始,似乎產生了耐受性,情況稍微好轉了,現在使用已經快半年了,連第三階段的治療也能輕鬆接受。腿痛的情況也不能說完全沒有,但比之前明顯減輕了!!(是不是安慰劑效應呢^^;;)