매일 만오천보 이상 걷기 실천중이시군요 종아리 맛사지 받으시고 효과있으시다니 다행이네요 저도 평균 만오천보는 걷는거 같은데 전 종아리 아프거나 그러진 않아요
Dụng cụ mát-xa sử dụng khi đi bộ nhiều gây đau bắp chân: Pulio
Tôi dự định đi bộ 15.000 bước mỗi ngày. Thường thì tôi cảm thấy ổn, nhưng đôi khi tôi bị đau dữ dội ở đầu gối và bắp chân. Khi bị đau, nó kéo dài khoảng 2-3 ngày.
Để phòng tránh điều đó, tôi đã mua một máy mát-xa. Gần đây, tôi thấy nhiều quảng cáo về máy mát-xa bắp chân không dây Pulio.
Cảm giác khi sử dụng ngay sau khi nhận là thực sự rất đau đớn... Bạn có thể nghĩ rằng máy này đau đến mức nào, nhưng thực tế lại đau hơn mong đợi. Tuy nhiên, đây mới là cấp độ 1. Trong hai ngày đầu tiên, tôi không thể duy trì đủ 20 phút rồi phải tắt đi.
Từ ngày thứ ba trở đi, có vẻ như đã quen dần nên cảm thấy khá hơn, và bây giờ đã gần nửa năm kể từ khi sử dụng, tôi có thể nhận được mức độ 3 một cách dễ dàng. Tôi không thể nói là hoàn toàn không còn đau chân, nhưng rõ ràng là đã giảm đáng kể so với trước!! (Liệu có phải là hiệu ứng giả dược không nhỉ^^;;)