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Non riesco a fare nulla perché mi fa male la schiena

Ultimamente, quando mi sveglio e mi alzo

Non riesco a fare nulla perché mi fa male la schiena.

Sento come se avessi una stretta alla schiena.

Di solito sto meglio dopo un po' di tempo al mattino

Oggi è così tutto il giorno...

Forse è perché la postura non è buona

Non so se è perché sono ingrassato...

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評論 17
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    완전쌩초자배케
    에고 우째요 허리아프면 꼼짝을 못하지요 찜질팩으로 임시처방하시고한의원이라도 다녀오심이 나으실듯요
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    미블랙
    요통이 있으면 생활이 너무 불편하지요
    생활속 바른자세가 너무 중요합니다
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    까칠리나
    허리 디스커는 아닌지 .... 검사 한번  받아보세요   근육이  경직이  된것  닐수도  있네요 
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    민토
    도수 치료 받아보시면 어떠세요? 저는 다시 뼈를 맞추니 좀 나아요. 
    저도 허리 때문에 활동하기가 엄청 힘들었거든요
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    이카루스
    아이고 너무 힘드시겠네요~ 
    병원에 빨리 다녀오시는게 좋을거 같아요 
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    오로라
    허리아프면 진짜 너무너무 고생인데
    얼른 좋아지시길요
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    블루버드
    갑자기 함든일 하신 후로 아픈것이 아니라면 병원에 가셔서 이유를 알아보고 관리하셔야 할듯 해요..
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    지영도영
    살이 쪄도 그렇다고 하던데...일단 먼저 살을 뺴본후 그래도 안좋으면 병원에 가보셔야할것 같아요
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    푸른봄
    허리 통증이 계속 되신다면 병원 가보셔야겠어요.  더 심해지셨으니 치료하셔야지요.
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    희지니
    저도 여기게 급 공감합니다. 
    허리 아프면 정말 아무것도 못합니다. 
    정말 소중한 허리에요
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    가을이엄마
    허리가 아픈데 왜 참고 생활하시나요? 
    빨리 병원에 가셔서 검사 받아보세요.
     
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    꼬마스타
    아이고 한의원 가서 침 마저 보세요.
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    지폐메이커
    허리 코어 근육 운동 해보세요
    근력 키우면 많이 좋아진데요
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    SKY0118
    살이 쪄서 그럴수도 있지요
    우선 건강한 몸을 위해 바른 식생활 해보세요
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    저스틴
    허리아프면 사람이
    꼼짝을못하죠 ㅜ
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    Jess
    병원은우선가셨나요
    단순염좌는아닌거같은데
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    말해뭐해
    허리 아퍼서 전의 통증치료도 받아보고 물리치료도 받아 봤습니다.
    무거운 것 들자 마시고 찜질팩으로 온열치료 해 보세요