腰痛 旅行回來後吃得很多 感覺體重增加了 所以我就做伏地挺身 然後出去散步 腰越來越痛了 甚至連走路都走不了,透過熟人的推薦去了正誠整形外科。 拍了X光和MRI後,發現有腰椎間盤突出 因為稍微裂開,所以進行住院治療 打完止痛針一天後,感覺好多了 的確,生病時去醫院接受治療是最好的選擇。 恢復得很快