腰の痛み 旅行から帰ってきてたくさん食べて 体重が増えた感じです それでプッシュアップをして 外に出かけます 腰が少し楽になったと思ったら、だんだん痛くなってきた。 歩くことさえできず、知人の紹介で正成整形外科に行った。 レントゲンとMRIを撮ったら、腰椎椎間板ヘルニアが見つかりました。 少し裂けたので入院治療を行います 痛みの注射を打ってから1日経ち、良くなってきました。 やはり、痛いときは病院に行って治療するのがいいですね。 回復が早いです