[醫生最愛] 推薦MSM/葡萄糖胺。

我是一個五十多歲的人，每月平均走路超過35,000步。

我每天清晨跑步，並且平均爬樓梯超過100層。

其中最常聽到的話之一是軟骨磨損導致膝蓋無法使用的說法。

我喜歡跑步和散步，已經持續很長一段時間，並且為了保護我的膝蓋付出了很多努力。

運動前後充分的伸展是第一位。第二個是我已經持續服用Drs. Best公司的MSM超過十年了。

即使活到一百歲，肩膀或膝蓋的關節也無法用完就會死亡。

不過，據說是軟骨失去水分而變乾縮，導致軟骨縮小。

(患者革命 趙漢京)

解毒肝臟所需的成分是硫（硫磺），當體內硫不足時，為了保護肝臟，身體會優先從關節中的硫來使用，因此為了避免硫不足，建議服用食用硫（MSM）。

DrsBest公司的營養補充品價格實惠，且只使用Opti MSM原料，因此在跑者中非常有名。

服用MSM越早越好。