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中醫減肥的話,基本上大約服用兩個月左右比較合適。一次服用後如果停止,容易反彈。抑制的食慾一旦爆發,可能很快又會長胖。所以建議服用大約四個月左右會比較好。延長時間的話,身體可能會更適應少食的狀態,不知道這樣長期服藥是否沒問題。
저는 옛날에 한방 다이어트 한 달 먹고 중도에 포기했어요
3-6개월 기본으로 보고 그다음에 다 먹으면 요요방지용 먹는다고 하더라구요.