¿Hasta qué punto es recomendable tomar medicamentos de dieta tradicionales?

En el caso de la dieta tradicional coreana, parece que lo básico es tomarla durante unos dos meses. Si se deja de tomar después de una sola vez, dicen que el efecto yoyo también puede ocurrir fácilmente. Cuando el apetito que estaba suprimido explota, parece que se volverá a engordar rápidamente. Por eso, ¿qué tal si se toma durante unos 4 meses? Si se prolonga el período, el cuerpo probablemente se adaptará un poco más a la reducción de comida, pero me pregunto si está bien seguir tomando la medicina durante tanto tiempo.