깐데또까
크게 아프신게 없으시면 따로검사 받지않아도 되지않을까요? 스트레징으로 자주 풀어주셔도 좋을것같아요
Después de la cirugía por estenosis en septiembre del año pasado, ahora el dolor ha desaparecido.
Mi trabajo es conductor, así que de vez en cuando siento una especie de tensión en la espalda.
Simplemente en el hospital del vecindario sin recibir receta médica
Solo estoy recibiendo fisioterapia una vez.
No tengo un dolor fuerte, pero ¿debería hacerme un chequeo?
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評論 7
은하수척추협착증 시술 받으셨군요 통증이 없더라도 꾸준히 관리를 해야할 거 같아요 척추관이 좁아져서 그 부분에 신경이 눌리거나 하는 증상은 언제라도 생길 수 있어요 허리에 좋은 자세 유지해주시고 무거운건 들지 않는 등 생활습관 주의해주시면 좋을 거 같아요 통증 있으시면 검사 받는게 좋겠어요
이지혜크게 아픈 건 없지만 한번 검사를 받아보시는 게 좋지 않을까요? 그리고 물리치료 꾸준히 받아보시면 좋을 것 같아요.
..💕하니(0:01발송)협착증 시술을 하신데다 직업상 운전을 하시다보니 허리에 무리를 주게 되나보네요 운전 쉴때 마다 스트레칭을 좀 해주시면 도움이 되지않을까요/
땡땡이크게 아프시지 않으면 좀 기다려 보세요~~
- 깽별
몸이 불편할땐 빨리 병원 상담을 하는게 좋은거 같더라구요
이대환(西泉)검사보다는 운전직인지라 하체근육과 코어가 약해져 있을거에요. 운전하면서 시간날때마다 기지개 펴시고 스트레칭을 간단히 하시고 시간나실때마다 짬짬히 하체운동을 하시면 허리에 큰도움 될거에요. 전 이번에 11월28일에 수술받고 천천히 하체운동 중이에요. 안아픈게 최고겠지만 나이가 먹으니 근육이 감소되어 더이상 안아프려 운동중입니다. 항상 건강히 행복히 지내세요~^^