케이스
저도 가끔 머리가 무겁거나 땡땡한 느낌, 뒷골이 무거운 느낌 등. 여러가지 두통도 달고 살아서 너무 공감되네요.
我每天都在忍受頭痛。
我曾拜訪過醫院，但放鬆心情，認為是緊張性頭痛
不要壓力太大，這樣生活比較好。
所以我盡量不想表現得太敏感，但由於性格的關係，這並不容易做到。
即使服用神經科開的藥也只是暫時的，打算去中醫院針灸一下。
會有效果嗎
我從未去過，所以有點害怕。
我比較怕針。
我想過著不受頭痛困擾、頭腦清晰輕盈的生活。
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評論 3
- 박효정
주무실때도 긴장되어 있으실수있어요~ 목에 천 돌돌말아서 끼워두고 주무셔보세요. 목이 긴장되어있으면 두통이 더 심해지더라구요~
- 또이또이
두통 진짜 세상 제일 악독한 병 같아요. 저도 두통에 시달리거든요. 펀두통도 한달에 두어번 있기 때문에 저는 대학병원에서 검진 받고 약 먹고 있어요. 많이 심하다면 대학병원에 가보시는 것도 추천드려요. 혹시 CT말고 MRI는 해보셨나요? 아마 CT상으로는 거의 문제 없을 거예요. 그리고 제일 중요한 게.. 운동 하십니까? 운동 꾸준히 할 때가 덜 생기더라구요. 저는 요가를 하고 있는데요. 최근에는 좀 게을리 하고 있어요. 그랬더니 다시 두통이 자주 생기더라구요. 한동안 헬스도 했었는데, 꾸준히 운동하고 땀 빼주고 규칙적이고 건강한 생활을 하니 확실히 두통도 줄었었어요.