케이스
저도 가끔 머리가 무겁거나 땡땡한 느낌, 뒷골이 무거운 느낌 등. 여러가지 두통도 달고 살아서 너무 공감되네요.
매일매일 두통에 시달리고 있어요
병원에 방문 해봤지만 긴장성 두통이라고 마음을 편하게 먹고
스트레스 받지 말고 생활하래요
그래서 되도록이면 예민하게 굴지 않을려고 노력 하는데 성향이라 그게 잘 안되더라구요
신경과에서 처방해 준 약을 먹어도 그 때 뿐이라 한의원가서 침을 좀 맞아볼까 하는데
효과가 있을까요
한 번도 가보지 않아서 살짝 무섭네요
제가 바늘을 무서워하는 편이라서요
두통에 시달리지 않고 맑고 가벼운 머리로 살고 싶어요
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댓글 3
박효정주무실때도 긴장되어 있으실수있어요~ 목에 천 돌돌말아서 끼워두고 주무셔보세요. 목이 긴장되어있으면 두통이 더 심해지더라구요~
또이또이두통 진짜 세상 제일 악독한 병 같아요. 저도 두통에 시달리거든요. 펀두통도 한달에 두어번 있기 때문에 저는 대학병원에서 검진 받고 약 먹고 있어요. 많이 심하다면 대학병원에 가보시는 것도 추천드려요. 혹시 CT말고 MRI는 해보셨나요? 아마 CT상으로는 거의 문제 없을 거예요. 그리고 제일 중요한 게.. 운동 하십니까? 운동 꾸준히 할 때가 덜 생기더라구요. 저는 요가를 하고 있는데요. 최근에는 좀 게을리 하고 있어요. 그랬더니 다시 두통이 자주 생기더라구요. 한동안 헬스도 했었는데, 꾸준히 운동하고 땀 빼주고 규칙적이고 건강한 생활을 하니 확실히 두통도 줄었었어요.