我和年長的媽媽一起服用高麗銀丹多種維他命全能。

高麗恩丹多種維他命全能產品~ 很棒~~ ^^

 

這是一款每天只需服用一顆的多種維他命，方便補充維他命和礦物質。

 

男女老少皆可享用。

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我即將迎來80歲的媽媽和50歲的我，兩人都體力非常虛弱，而且用食物攝取大量營養素似乎有些困難，所以我一直持續服用綜合維他命。這段時間我嘗試了許多品牌，現在主要使用高麗恩丹的產品。

其實多種維他命這種東西，即使吃了，也不會有明顯的效果吧……

所以我年輕的時候也常常吃吃停停，過期就丟掉很多。隨著年齡逐漸逼近五十歲，明顯感受到體力下降和疲憊感。週末整天都很忙碌，即使出來走走，下一週也會覺得非常疲憊。

吃的時候不知道效果，但確實停止維生素後會感受到那個效果。

現在真的有時會覺得靠著營養補充品來撐過每一天。

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高麗恩丹自1946年成立以來，已經有75年的歷史，是研發保健功能食品的代表性企業喔~~

連續九年在健康功能食品維生素及礦物質部門銷售額排名第一的產品，讓人感覺非常值得信賴！！

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由第一名維他命企業高麗恩團製作的全能配方，每顆含有13種維他命和10種礦物質。這是根據韓國人的飲食習慣和營養需求，經過科學設計而成，並且全部使用100% DSM公司提供的高級原料。

 

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每個國家的飲食習慣不同，所需的營養素也各異，考慮恩丹致力於根據韓國人的飲食習慣，持續進行營養研究，並經過科學驗證，設計出能補足不足營養素並滿足需求的維他命。

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據說他們都用獲得功能性認可的維生素13種和礦物質10種作為主要原料。

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DSM公司擁有自主的維生素生產設施和全球領先的混合技術，提供將23種維生素和礦物質混合而成的預混料。

 

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代表性的成分有~~~

 

    

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從玉米提取的維生素C

體內活性高且吸收率高的維生素D3（在陽光照射皮膚時自然產生的維生素D3）

植物來源維生素E – 保護細胞的作用的維生素E（使用D-α-生育酚成分）

維生素E主要存在於大豆、玉米、棉籽和向日葵籽等食物中

從海藻中提取的海藻鈣（從富含礦物質的海藻中提取的海藻鈣，未經高溫處理，在低溫下加工，為非結晶鈣，營養素破壞較少）

從玉米中提取維生素C呢~~我應該更常吃玉米了呢。^^

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多種維他命~~~

全家人都可以一起食用。我家有年長的媽媽，最近食量不足，運動量也不足，所以這是必需的。她走路不方便，也不能經常曬太陽，心情也常常不好，但含有維生素D或維生素A的產品尤其適合。而且，雖然是維生素，但礦物質通過食物攝取其實很困難，所以對於年長的長者來說，綜合維生素似乎已經成為必備的營養補充品。

我也體力不支，最近在控制飲食和減肥，維生素的攝取變得必不可少。

尤其是稍微一疲倦，眼袋也會顫抖，流鼻血時也不容易止住~~對我來說，鈣、維生素K和鎂是必不可少的。

我會服用一顆多種維他命，並且認為自己缺乏的營養素還需要額外補充。不過，據說實際上考慮恩丹的產品時，搭配維他命C一起服用會更好。

 

 

 

 

 

 

從年輕時就開始服用多種維他命吧！！

 

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既然含有如此大量的維生素和礦物質，那麼我們來看看這些孩子們都具有哪些功能吧？

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各種維生素的作用~~

維生素A：在黑暗環境中進行視覺適應所必需，對上皮細胞的生長與發育也很重要，並且對皮膚和黏膜的形成與功能維持具有必要性

維生素D：促進鈣和磷的吸收與利用，對骨骼的形成與維持必不可少，有助於降低骨質疏鬆症的發生風險

維他命E：具有抗氧化作用，保護細胞免受有害氧的傷害。

維生素K：對正常血液凝固必需，對骨骼結構也必需

維生素B1：對碳水化合物和能量產生必需

維生素 B2、煙酰胺：對身體能量生成必需。

潘托泰桑：脂肪、碳水化合物、蛋白質代謝與能量產生所必需

維生素B6：對蛋白質及氨基酸的利用必需，並且有助於維持血液中同型半胱氨酸水平的正常。

葉酸：對細胞與血液生成必要，對胎兒神經管的正常發育也很重要

維生素B12：對正常葉酸代謝必需

生物素：對脂肪、碳水化合物、蛋白質代謝及能量產生所必需

維他命C：對結締組織的形成與功能維持必需，促進鐵的吸收，具有抗氧化作用，保護細胞免受有害氧的傷害。

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礦物質的功能

鈣：對骨骼和牙齒的形成必需，維持神經和肌肉功能所需，有助於正常血液凝固及降低骨質疏鬆的風險

鎂：參與能量代謝，維持神經與肌肉功能所必需

鐵：對於體內氧氣運輸和血液生成所必需的，

鋅：對鐵的運輸與利用必需，保護細胞免受有害氧的傷害。

硒：保護細胞免受有害氧的傷害所必需

錳：對骨骼形成必需

鉬：氧化、還原酶的活性所必需

碘：合成甲狀腺激素所必需，對神經發展也很重要

Chrome：參與體內碳水化合物、脂肪、蛋白質的代謝

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真是太厲害了，竟然將這麼多功能的維生素和礦物質都包含在一顆裡~~

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참！！！對於難以吞服全能產品的人，也有考慮恩丹多種維他命全能易用產品喔。

每天需服用兩粒，但由於藥片較小，吞嚥較為容易。