즁주
유재석 님이 광고하는 고려은단이 생각납니다 좋아요
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저는 고려은단 비타민 씨 골드플러스를 섭취하고 있네요
건강도 챙기고 영양제도 챙기고 가성비도 챙기고 추천드립니다
멀티비타민을 복용할 때에는 주의할 사항이 있다고 들었어요
함께 섭취하면 안되는 궁합의 영양소도 있거든요
내 몸에 굳이 필요하지 않은 영양제를 섭취하는 것도 문제가 될 수 있어요
특히 지용성 비타민 a,d,e는 중복 장기간 섭취시 몸에 축적된다고 들었어요
철분은 종합비타민과 함께 먹으면 좋지 않고요
고려은단 비타민 씨는 수용성 비타민의 종합이기 때문에 문제가 되지 않아요
그래서 추천드립니다