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私は高麗銀丹ビタミンCゴールドプラスを摂取しています。
健康も気にして、サプリメントも忘れずに、コストパフォーマンスも重視しておすすめします。
マルチビタミンを服用する際には注意すべき点があると聞きました。
一緒に摂取してはいけない相性の良くない栄養素もありますよ
必要のないサプリメントを摂取することも問題になることがあります
特に脂溶性ビタミンA、D、Eは、長期間重複して摂取すると体に蓄積されると聞きました。
鉄分は総合ビタミンと一緒に摂るのは良くありません。
高麗恩丹ビタミンCは水溶性ビタミンの総合であるため、問題ありません
それでおすすめします