我已經長期服用Centrum綜合維他命。 以前我購買過不分男女的產品來服用。 我以前會分別購買男性和女性的藥物來服用,現在則是用男性的來購買,和丈夫一起服用。 由於是直購的產品,大約有480個。 成分非常棒 Magnesum 84mg維生素A是每日建議量的兩倍 維生素B12高達十倍以上,除了維生素C之外,還含有鈣、鐵、鋅、銅、硒、碘、錳、鉬等。 因此我正在服用Centrum多種維他命。