我正在服用粉狀的維他命和益生菌。 長時間坐著工作的職業,常常很難去廁所。 由於經常使用電腦,眼睛容易疲勞,所以我一定會服用維生素。 為了不讓工作變得困難,在這個年紀似乎是必須的。 要度過一個星期,除了要吃得好,還需要營養補充品。