가루로 된 비티민과 유산균을 먹고 있습니다. 앉아서 오랫동안 일하는 직업으로 화장실 가기가 힘들때가 많습니다. 캠퓨터를 많이 봐서 눈의 피로도 있어서 비타민은 꼭 챙겨 먹은 편입니다. 힘들지 않게 일을 할려면 이 나이에 필수 인것 같습니다. 일주일을 보낼려면 밥도 잘 먹고 영양제도 필요합니다.