家務事，女性負擔多出60%😱😱...‘精神壓力😮‍💨😮‍💨’也影響到職場

一項研究結果顯示，家庭中71%的精神壓力由媽媽承擔。

 

所謂的「認知性家務勞動」，也稱為精神負擔，是指家庭生活順利運作所需的思考過程。包括時間管理、制定計劃、組織工作等。

 

英國巴斯大學與澳洲墨爾本大學的聯合研究團隊，利用居住在美國的3000名父母的數據，研究家庭內精神負擔的性別差異。

 

根據研究結果，媽媽們負責家庭內精神負擔工作的10項中有7項（71%）。例如，包括用餐計劃、活動行程協調、家庭財務管理等。相較之下，爸爸們只負責45%。媽媽們的家務負擔比爸爸們高出60%。

 

這種不平衡現象全年都在發生。媽媽負責清潔和育兒等日常工作，承擔了79%的工作量，是爸爸（37%）的兩倍多。相反，爸爸則專注於財務或房屋修繕等臨時性工作（65%）。但值得注意的是，媽媽在這方面的比例也高達53%，顯示努力存在重疊。

 

根據研究，爸爸傾向於高估自己的角色。雙方都經常高估自己的貢獻，但爸爸這方面的傾向更為明顯。

 

精神負擔的性別差距也影響了女性的職場生活。根據最近的蓋洛普調查，工作的媽媽比爸爸更常考慮縮短工作時間或離開職場，頻率是後者的兩倍。這是由於作為父母的責任所致。

 

研究作者阿納·卡塔拉諾·威克斯博士表示：「家庭內的精神負擔可能導致壓力和倦怠」，並指出「應該就誰承擔較多精神負擔進行對話，並共同努力減少日常壓力。」

 

這項研究最近刊登在國際學術期刊《婚姻與家庭期刊》上。

 

 

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確實存在所謂的「認知性家務勞動」這種精神負擔

女性方面似乎比較多呢ㅠ