gunii저도 괄사는 거의 예방수준? 이라고 들었고 이미 진행된 경우에는 크게 효과 없다고 했던거 같아요. 그래도 안하는 거보다는 앞으로 더 심해지는 걸 예방하는데는 좋을거 같아요.