假日鈣鎂聯合維他命D

去年冬天突然狀況不好，正在持續服用的藥物有。

一開始我吃的是Holiday's MSM2000，後來改成含有維生素D的產品。

 

假日鈣鎂鋅維生素D

大雄生命科學) 小分子幼魚膠原蛋白肽

恩拜特) 關節軟骨NAG

 

我覺得我需要全部的：膠原蛋白、關節、軟骨、鋅、生物素以及維生素D。

 

這三樣已經持續服用超過10個月，為了關節健康~

 

最近每天走一萬步也沒有感覺到疼痛了~

 

多走路也不好，會不會太勉強了

我一直持續地走路，大約這樣^^

 

今後也請務必持續穩定下降

正在下訂單呢^^

 

我有酵素，會在飯前服用。