牙齒美白我想了解一下

我注意到最近人們似乎經常使用與牙齒美白相關的產品或療程……我平時牙齦比一般人較為脆弱，目前牙齦已經有一定程度的退縮……在這種情況下，使用牙齒美白產品或接受美白療程是否合適呢？我擔心使用產品或接受療程會對牙齦不好……