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如何照顧容易積聚牙垢的牙齒

因為戴牙套,我牙齒之間有一道三角形的縫隙。

我懷疑是不是我的刷牙方式不對,但牙菌斑還是很容易堆積。

大多數人每年都會做一次牙齒矯正,但我發現我必須每六個月做一次。

感覺牙垢讓我的牙齦萎縮得更厲害了…

我該如何管理牙垢? ㅠㅠ

飯後立即刷牙和使用牙線會好轉嗎?

清除牙垢很困難。

치과, 실제 효과 있을까?

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評論10
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    보라카이
    음식 먹으면 바로 양치하시고, 양치법을 올바르게 잘 하셔야해요.
    치간칫솔과 치실 필수로 쓰세요.
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    말해뭐해
    치석은 꾸준한 스케일링이 답이에요.
    양치 후 치실로 마무리해보세요.
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    케이스
    사실 그런 추석 관리가 쉽진 않더라고요 치실로 많이 해 주라고는 하는데 어려운 거 같습니다
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    행복한일상
    치실이랑 치간칫솔로 관리 해주셔야 해요
    치과에서도 필수로 사용 하라고 권장 하네요
    그리고 무엇보다 중요 한건 6개월 한번씩 치과 방문 하셔서 스케일링 받으셔야 해요
    치아관리 잘 해주세요 
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    저도 매일 치실해요 습관되서 안하면 찝찝해요
    매일 치실하시면 치석 관리에 도움 될거에요
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    곰곰미
    저는 치실을 매일 꼭 해주고있어요. 확실히 하고안하고 차이가 있더라고요.
  • 고고서
    교정장치 주변은 음식물이 잘 끼므로. 고정용 칫솔이나 치실을 매일 사용하며 꼼꼼히 닦아야해요.빨리 쌓이면 3~4개월 간격으로 스케일링과 검진 받아보세요.
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    므찌당당
    치실이랑 치간칫솔 계속 써요
    저도 앞니아래 뒤쪽에 잘생겨서 쓰고요, 한지 6갤되기 전에도 스케일링할때 있어요
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    지은
    맞아요 그렇게 교정후에 치석쌓이는거 고민들 많이 하시더라구요!
    기본은 보통 6개월~1년마다 스케일링을 하는데 , 치석이 빨리 쌓이거나 잇몸이 잘 붓고 피가 나면 3~6개월까지 간격 줄여도 된다고하니 상담해보셔용 ^^
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    seabuck
    교정 후에 블랙 트라이앵글 생기면 그 빈틈으로 음식물이랑 치태가 진짜 잘 끼죠 ㅠㅠ 반년에 한 번 스케일링 하시는 건 절대 관리를 못 하신 게 아니라, 오히려 치아 관리를 잘하고 계신거 같아요.
    식후 양치랑 치실 사용이랑 트라이앵글 공간에는 치간칫솔을 사이즈에 맞게 같이 써주시면 치석 쌓이는 게 확실히 덜할 거예요. 
    제가 봤을 때 지금도 잘 하고 계신 거 같아서요. 꾸준히만 신청 하시면 관리 되실 것 같아요.