牙線和牙間刷應該每隔多長時間使用一次？

저도 시간적 여유가 되질 않아서, 저녁 마무리 단계에 치실, 치간치솔 다 사용해요!
치과의사분도 저녁 식후 이후에, 한번만 해줘도 괜찮다고 하더라고요.
매일 꾸준히 하는게 중요하다고 해요.

1주일에 한번요? 그건 거의 그냥 안 하는 거나 다름없는😂 치과에서 치실을 매일 하지 않고 어쩌다 가끔 하는 건 고춧가루 낄 때만 양치하는 거와 똑같다고 말을 해준게 기억나네요.
매일매일, 하루에 1~2회 해요. 평소에 안 하셔서 집안일을 이유로 번거롭게 느껴지는거지 그냥 양치질 할 때 하면 되는 거라 어렵지 않답니다. 지금부터라도 시작해 보세요.

이혜진

저는 양치 후에 치실을 꼭 사용하고 있어요.
예전에 치과쌤이 양치 후에도 음식 찌꺼기가
남아 있을수 있으니 치실을 나중에 사용하라고 
하시더라구요^^
칫솔 근처에 치실이나 치간칫솔 비치해 두시고
사용하시면 좋을 듯해요.

깐데또까

 저는 저녁때 잠들기 전 마지막 양치할때 
 치간칫솔과 치실로  마무리 이빨을  닦아요
  이빨사이사이 더 꼼꼼하게  치과에서 의사쌤도 
 그리한다고 하셔서 저도 그리하고 있어요 

담율로

치간치솔은. 저는 한번도
안써봤어요. 치실만하네요

치실 사용 매일 꾸준히 해주고 있어요~
치아건강에 좋아요

땡땡이

치실 매일 사용하지요
특히 밤에 마무리 양치할때는 무조건 사용해요

므찌당당

저는 저녁에만 치간칫솔과 치실사용하는데요, 안쓰면 뭐가 끼인거 같고 찜찜해요. 
루틴처럼 만들어보세요,, 이젠 매일 안쓰면 찝찝하네요