Clasificación de verduras según los médicos

Vi eso, pero tengo que comer 50 g de hoja de perilla.

Hay demasiada cantidad.

Creo que sería mejor comer con moderación y complementarlo con polvo de col rizada.

Busqué polvo de kale y tal vez por eso me recomendó el farmacéutico.

Los precios también han subido y todo está agotado.

Las hojas de perilla también son caras.

Muchas gracias por la comida