吞口香糖會在胃裡融化嗎？還是會隨大便排出？

◇具有嚼勁的基礎劑，消化不良

口香糖由香味劑、甜味劑、防腐劑、橡膠材料的基底等組成。賦予口香糖嚼勁的基底不會被胃酸分解，因此在體內不會被消化。幸運的是，它不會在胃腸等器官中堆積或黏附，而是沿著消化道向下排出，並在一天內排便。此外，甜味劑、香料等其他成分在消化過程中會被胃酸溶解，並且容易排出。

◇接受切除手術的人士須注意

但也有需要注意不要吞嚥口香糖的情況。接受過胃腸手術或曾經經歷過腸梗阻、腸炎等的人，口香糖可能會黏在腸道上，建議不要吞嚥。兒童也不宜吞嚥口香糖。兒童的消化系統比成人狹窄，消化功能較弱，口香糖在胃中可能與其他食物形成團塊，導致腹痛。

此外，還應避免每天吞嚥口香糖，或同時吞嚥多個口香糖等定期大量吞嚥口香糖的行為。因為未消化的多個口香糖會在胃中聚集，影響消化系統，可能導致腸阻塞、胃腸穿孔或消化不良等問題。

在美國奧蘭多，曾有一名4歲的孩子每天吞嚥5到7片口香糖，結果經歷了嚴重的便秘。如果吞下口香糖後出現▲腹痛或便秘▲腫脹▲胃痙攣▲嘔吐等症狀，應該前往醫院接受診治。

嚼口香糖刺激飽腹中樞

另一方面，嚼口香糖有助於減少熱量攝取，因為它刺激了飽腹中樞。位於視丘下部的飽腹中樞中存在“組胺神經系統”，嚼口香糖可以激活這個組胺神經系統。此外，嚼口香糖還能增加唾液分泌，從而提高免疫抗體的水平。

日本純坦道大學研究團隊對實驗者在咀嚼口香糖前後採集唾液的結果顯示，僅咀嚼五分鐘就能增加唾液分泌量，唾液中的免疫球蛋白A也增加了2.5倍。免疫球蛋白是我們身體內用來防禦細菌或病毒入侵的物質。

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