開始服用血壓藥已經好幾年了。 服藥後我並沒有因為血壓而受到很大的困擾。 雖然說終身都可以吃,但我想減少或停止用藥。 我想知道是否有對血壓有益的食物或習慣。 如果有人妥善管理並停止用藥,請提供一些建議,將不勝感激。