週末下著雨,又是想喝一杯米酒的日子
吃了去除油脂的煮豬肉片~
天氣潮濕,在陽台快快地煮好了
開著空調,涼快地享用了一餐~
大家週末過得愉快嗎~?
더운 날 집에서 이걸 만드셨다구요? 식당에서 찍은 사진인줄! 지평막걸리 옆에 놓고요
보쌈 맛있겠네요 김치와 먹음 꿀맛이지요
단백질 제대로 섭취하셨네요. 좋은 시간 보내셨겠어요
막걸리와 보쌈 최고 궁합이네요 땡기네요 ㅎㅎ
오늘도 남은수육에 시원하게 맥주한잔 할까합니다 ㅎㅎ 다이어트는 대체 언제할지....
막걸리와 보쌈은 못 참지요~ 진짜 너무 맛있어보입니다~ 잘 삶으셨네요~ 최고예요^^
야들야들 너무 맛있었어요~ 한번에 할때 많이 해둬서 냉장고에 잘라서 넣어뒀습니다! 오늘저녁에도 먹으려구요 ㅎㅎ
어우 지평 막거리 제가 애정하는 막걸리인데 보쌈까지 싸악 같이 먹어주면 꿀맛이겠어요 너무 부러운 조합이네요. 보쌈이라도 해먹어봐야겠네요~ 맛나게 드셔요~
역시 막걸리는 지평이죠! 날이 요즘 계속 축축해서 에어컨을 계속 틀어놨더니 면역력도 떨어지는것 같아요~ 건강하게 식단 잘 챙겨먹고 무더운 여름 함께 극복해요!
너무 맛있을것 같아요! 저도 조만간 해먹어야겠어여
기름기 쏙뺀 수육에 지평막걸리랑 너무 잘맞는 궁합이네요 보기만해도 군침도네요 맞나게 드셨지요
정말 맛있게 잘 먹었답니다~ 즐거운 오후 되세요!
伸展[2]
現金家庭培訓[2]
已完成10000步[2]
夜裡會下雨。[4]
十月圓滿結束。[4]
我盡量不忘記保養骨骼健康。[4]
我吃了一包紅參萃取物條。[8]
空腹服用益生菌至關重要。[8]
我空腹做了些伸展運動。[8]
讓我們以一次晚間運動來結束週五。[2]
週五寒冷的一天走了10000步[2]
我服用Omega-3是為了維護血管健康。[3]
10,000步[1]
我透過爬樓梯進行了大量的有氧運動和肌力訓練~~~^^[1]
我一直很注重血液循環健康。[4]
今天,我將以兩個拉伸動作作為結尾。[3]
今天的步驟[3]
10,000步[3]
實現了步行10000步的目標[3]
伸展[3]
晚餐後服用補充劑[8]
晴朗的天空真美。[7]
10,000步[6]
我睡前做了些伸展運動。[6]
一天結束時,做些伸展運動。[6]
請同時服用Calmadi補充劑。[6]
我吃了一包來補充能量。[6]