困擾) 椎間盤手術

椎間盤手術……真的很難輕易做出決定的問題。

考慮到當前的疼痛，手術可能是較好的選擇，但從長遠來看，建議不進行手術，而是結合自然癒合與運動。

我現在連去上班都做不到，只能躺著，不知道該做手術還是放鬆心情，期待自然癒合。

想到不是別的地方而是腰部，感覺壓力太大了……

由於椎間盤突出，最近腿部麻木，肌力也似乎變差，讓我感到非常壓力。

費用也是如此，而且人員一開始身體都沒辦法好好撐住，恢復也比較慢，所以一直在往下滑，真的很令人擔心ㅠㅠ

有人曾經接受過椎間盤手術或正在考慮中嗎

저도 허리 디스크로 일어나지도 못했는데 꾸준히 걷고 코어운동을 하면서 좋아졌어요.. 물론 침도 맞기도 하고 추나도 받았거든요.. 운동이 생각보다 효고가 좋더라구요

부모님 주변에 디스크 수술 하신 분도 많고요. 시술 하신 분도 많아요. 그런데 다 한결같이 나이가 있으신데 말씀하시는 거는 하기 잘했다고 하시기보다 그 전보다 더 힘쓰는게 힘들다고 하더라고요. 이거 수술하고 나면 무거운 거 더 못 들고 옛날에 생활했던 거보다 더 많이 힘들다고 하시더라고요 이번에 다른 일로 병원 갔다가 선생님한테 한번 물어봤었는데 수술이나 시술은 매일 마지막에 정말 더 이상 선택의 여지가 없을 때 그때 하라고 하시더라고요. 최고 좋은 거는 운동이라고 운동 먼저 하시라고 하더라고요

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