困擾) 椎間盤手術

김상우

저도 허리 디스크로 일어나지도 못했는데 꾸준히 걷고 코어운동을 하면서 좋아졌어요..
물론 침도 맞기도 하고 추나도 받았거든요..
운동이 생각보다 효고가 좋더라구요

neplos

얼마전에 허리통증이 왔는데 정말 죽겠더라구요. 정말 허리는 중요한 곳이니 수술은 신중하게 생각해서 정하셔야 할 것 같아요

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

부모님 주변에 디스크 수술 하신 분도 많고요. 시술 하신 분도 많아요. 그런데 다 한결같이 나이가 있으신데 말씀하시는 거는 하기 잘했다고  하시기보다 그 전보다 더 힘쓰는게 힘들다고 하더라고요. 이거 수술하고 나면 무거운 거 더 못 들고 옛날에 생활했던 거보다 더 많이 힘들다고 하시더라고요
이번에 다른 일로 병원 갔다가 선생님한테 한번 물어봤었는데 수술이나 시술은 매일 마지막에 정말 더 이상 선택의 여지가 없을 때 그때 하라고 하시더라고요. 최고 좋은 거는 운동이라고 운동 먼저 하시라고 하더라고요