本週健康目標

進行力量訓練

我真的非常不想做力量訓練

還是得一點一點地做才行

我會以此為目標

評論19
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    목표 달성 기대합니다. 으라차차
    자신을 위해 노력하시는 모습 보기 좋아요 화이팅!
     
  • 맞아요 근력운동 하기 힘들어요ㅠㅠ 
    그래도 해야지요... 화이팅입니다^^
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    作家
    건강을 위해서는 하기 싫어도 
    해야겠지요 화이팅
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    근력운동 정말 쉽지 않은데..
    건강목표 세운거 꾸준히 실천하시길 응원합니다 
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    作家
    목표는 잘 세웠는데
    지키기 위해 노력해야겠어요
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    근력 저도 엄청 해야되는데..
    이게 재미가 없지요
    우리  같이 홧팅이요
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    作家
    네 같이 힘내봐요. 혼자하는것보단
    함께 하는게 덜 힘들겠지요
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    근력운동이 하기 귀찮고 너무 힘이드네요ㅜ
    화이팅 해봅시다
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    作家
    일부러라도 해야하는게
    근력운동인것 같아요 같이 힘내요
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    근력운동 진짜 너무중요해요 
    나이가 드니 체력이 안따라주더라구요 
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    作家
    체력 키우려면 근력운동이
    아무래도 최고지요
  • 근력운동 중요하죠 
    나이드니 근육도 자꾸 빠져서 걱정이네요 
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    作家
    근육이 너무 빠져서 
    진짜 물살밖에 없네요
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    근력운동 진짜싫져 ㅋㅋ어떤운동하실건가여
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    作家
    배가 자꾸 나와서
    윗몸일으키기 할까 생각중이요
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    근력운동 응원합니다.
    저도 넘 하기 싫드라구요
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    作家
    유산소는 그나마 나은데
    근력은 진짜 하기싫어요
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    건강목표 응원합니다 
    화이팅입니다 
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    作家
    응원 감사합니다
    열심히 해볼께요

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