我跳過早餐，午餐隨便吃一下..
晚餐暴飲暴食...
完全是惡性循環的連續啊 ㅠ
即使是兩餐中唯一吃的飯，也常常沒有飯。
麵包、年糕、酒絕對洗不掉……
用高熱量的麵粉當一餐……而且還在晚上暴飲暴食，結果每天早上都覺得非常吃力。
我打算這週也稍微吃點三餐，並且減少暴飲暴食。
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