說實話,蛋白質只不過是運動或打造完美身材的人才需要的東西。
我以為是吃的東西。
我還記得我弟弟小時候也會健身,買滿滿的蛋白粉來吃,所以一直以為我們之間距離很遠,但事實並非如此。
隨著年齡增長,更加需要注意營養素的攝取
避免營養素失衡
不攝取不必要的成分並不容易,
一邊工作一邊撫養年幼孩子的職場媽媽
每天早上一到公司就喝一杯咖啡,吃一塊含有大量碳水化合物的麵包就結束了……
即使如此,生病之後也要多吃點水果。
我正在努力吃好早餐……
因此,今天有機會品嚐到穀物味和巧克力味。
我以優惠的價格購買到了。
從那之後,蛋白質和一些必需營養素的攝取變得如此方便又美味!因此,他一定會記得吃早餐。
今天的蛋白質奶昔有巧克力味和穀物味兩種。
這樣放進袋子裡倒入水,搖晃搖晃,就能很好地溶解,像米粉一樣美味地享用。
以下照片是今天的巧克力口味蛋白質奶昔。
您可以將它想像成巧克力米糊的味道。
很好吃。濃度也調整到刻度,讓我每天都能享受到想要的味道
只需按濃度服用即可。
營養資訊如下。
營養素都均衡攝取得很好。
今天的穀物味道真的讓人有喝米漿的感覺。
太好吃了。加入冷水搖一搖後喝,是非常美味的米糊健康飲品!
營養成分與巧克力口味相似。
你看得見刻度嗎?
按照您想要的方式,濃郁、中等偏淡
只要加入水然後搖晃就可以了。
這是米漿味的穀物味道
從顏色來看,是穀物粉米粉的顏色。
這個是巧克力口味的,所以是巧克力粉~
根據需要加入適量的水
我通常會將中間部分放入食用,最後剩下的部分會再加入一些水,乾淨利落地一口吞下。
在加入這些水時要小心。
因為有粉末,容易溢出,所以要小心慢慢地放入。
我會用影片來展示搖動時的狀況。
看起來很好吃吧?
由於這樣形成了塊狀,所以必須充分攪拌才能吃得更順口。
最近早上一定要喝一杯今天的蛋白質奶昔。
正在一起吃麵包或水果
營養素也要攝取,健康也要照顧好
方便地補充蛋白質
強烈推薦哦