您在月經來臨前有前兆症狀嗎?
我有時會感到刺痛……
有時候胸口也會疼呢ㅠ
此外,我也經常吃很多呢,呵呵
您有前兆症狀嗎?
몸이 무겁다는 느낌이 자주 들고 무기력해지기도 하는 거 같애
저는 가슴이 아플때도 있고, 허리가 아플때도 있어요
공통된 증상이네요. 가슴이 아프고 허리 아프구요
일주일 전부터 몸이 조금씩 무거운 게 느껴지더라고요 잠이 많이 쏟아지구요
맞아요. 잠도 그래요... 조금만 무리해도 피곤하더라구요
전 가슴이 묵직해지고, 일단 피곤함이 몰려와요. 체력도 떨어지는 것 같고요. 으슬으슬하니 체온이 낮아지기도 해요
약간 몸살오듯 하시나봐요. 전 하기전후가 식욕이 올라가고 떨어지네요
저는 가슴이 콕콕 쑤시면서 아프네요 식욕도 완전 최고구요
할때도 많이 드세요? 전 하면 잘 안먹어서 현기증도 느끼네요
저는 일주일전부터 가슴이 많이 아프네요 탱탱하게 성이 나있어여 ㅎ
왜 가슴은 그럴까요? 참 알 수가 없네요 ㅎㅎ 아래가 성이 나야지 그죠? ㅎㅎ
일단 배가 빵빵해진답니다.. 그리고 온몸이 부풀어 오르는 느낌이 들어요
식욕은 어때요? 하기 전엔 막 먹고 하면 물도 잘 안마시네요 ㅠ
저도 관절이 아프고 배도 많이 팽창하고 몸무게도 조금 늘어나요. 전체적으로 몸 전체가 붓는 듯한 느낌이 들어요. 그리고 생리 전에는 항상 남편이랑 싸운답니다.ㅎㅎ
신랑이랑 싸워요? 왜요?? ㅎㅎ 신랑분이 잘 알아차림 좋은데... 전 미리 말해 주네요.. 조심해 하구요 ㅎㅎ
저는 생리전에 식욕이 왕성하고 가슴부분이 아프고 성기부분도 많이 아프고, 일주일전부터 주변 사람들과 감정다툼이 있었어요
감정다툼 맞아요.. 저도 괜히 화딱지 부리네요 ㅎㅎ 신랑이 알아차리고 잘 맞춰주긴 해요 ㅎㅎ
일주일전부터 가슴꼭x지가 아퍼요ㅜㅜ 그리고 딱 시작 하루전 살짝 배아픈거말고는 없는것같은데 가슴아픈게 꼭x아픈게 몇일아프니깐 쫌 짜증이 ^____^
이상하지요? 왜 가슴이 아픈지 ㅎㅎ 증상들이 참 애매하고 그렇긴 하네요
저는 생리전에 머리가 그렇게 아프고 힘이 없더라구요 허리도 아프고요 그럼 무조건 그날아니면 다음날 생리하네요
머리는 아니지만 힘이 빠지곤 해요 아래도 무겁기도 하구요 ㅠ
저도 그래요 가슴이.찌릿하고 커져요.. ㅎ 여자로써 불편하죠..
이럴땐 외출도 싫더라구요 ㅠ 암것도 안하고 싶어져요 ㅎㅎ
이삼일 전부터 배가 아프고 몸이 무겁게 느껴지네요. 병원에서는 아직 멀었다고 하셨는데 폐경기 오려는지 세달씩 건너뛰네요.
세달씩 건너 뛰어요? 정말요? 음.. 좀 무섭네요
전 가슴이 조금 아프더라구요 근데 매달 그런건 아니고 어떨때는 전조 증상 없을 때도 있어요
전 마무 가렵기도 하더라구요 ㅠ 전조증상이 확실한듯 해요 ㅎㅎ
저랑 증상 이 비슷하시네요 기분 나쁠정도로 찌릿한느낌들고 먹어도 먹어도 배고파요
한참 먹고 난후 몰랐다가 할때쯤 되면 아래가 무겁고 아... 하고 알게 될때 있네요
전 허리 골반통증이 있네요~ 전조증상이 때때로 달라요ㅎ🤣
때때로 다르면 좀 헷길릴듯 해요 그래도 본인은 알 수 있죠?
몸이 무겁고 식욕이 터집니다. 그리고 아랫배가 살살 아프구요~
이상하게 먹은것도 없는데 아플때요? 그 느낌 별루에요
저는이제 증세가 ㅎㅎ없더라구요 증세있을때가 좋은거예요
증세가 없어지기도 하나요? 차라리 낫지 않을까요??
전 생리전에 단거가 땡기던데 그 증상이 생기네요
저도 단거 땡기고 많이 먹고 그래요 ㅎㅎ 찌릿도 하구요 ㅠ
저는 일주일전부터 배도 살살 아프고 허리도 아프면서 온 몸의 인대가 쫙쫙 늘이는거 같아요. 폐경기다리는데 이놈의 생리는 매달 오네요
배가 살살 아프실 때에는 따뜻한 물이나, 핫팩 같은 걸로 배를 따스하게 하시면 좋아요
맞아요. 몸에 뭔가 늘어나서 팽창된 느낌 ㅠ 폐경이요? 안되요 빨리 늙어버린데요 ㅠ
我完美完成了「5分鐘臀部強化訓練」~~~^^[1]
我精力充沛地完成了「全身Tabata綜合訓練」~~~^^[1]
我吃了一包來補充能量。[6]
十月圓滿結束。[4]
我盡量不忘記保養骨骼健康。[4]
我吃了一包紅參萃取物條。[8]
空腹服用益生菌至關重要。[8]
我空腹做了些伸展運動。[8]
我成功練出了「緊緻翹臀」~~~^^[1]
我真的成功打造了「蘋果臀」~~~^^[1]
我成功完成了“腿部鍛煉,甩掉大腿脂肪”~~~^^[1]
我超開心完成了一次「汗流浹背的全身鍛鍊」~~~^^[1]
我專注於「5分鐘去除手臂和腋下脂肪」的訓練方法,並且成功了~~~^^[1]
今天又成功走了1萬步~~~^^[1]
我一直很注重血液循環健康。[4]
十月的最後一夜[4]
10,000步[4]
我服用益生菌來幫助消化。[4]
冬季的門檻[4]
伸展[3]
我超棒地完成了連續第619天攀登托蘇萬寶山~~~^^[3]
晚餐後服用補充劑[8]
晴朗的天空真美。[7]
10,000步[6]
我睡前做了些伸展運動。[6]
一天結束時,做些伸展運動。[6]
請同時服用Calmadi補充劑。[6]