健康飲食 👩🍳 上午餐食
加入少許肉類和番茄的嫩豆腐蛋羹
🥰兒子吃飯吃肉肉
雞胸肉海帶湯和鴨肉煎蛋
건강식단 너무좋네요 맛나게드셨죠
순두부계란찜 정말 맛있겠어요
순두부 계란찜 미역국 다 맛나겠어요
순두부계란찜 맛있겠어요~ 토마토도 들어가네요~ 맛있게 드세요~
네에 토마토 넣으면 더 맛있어요 식사 잘하셨어요?
식사 든든하게 잘 챙기셨네요
네에 운동하고 와서 배부르게 잘 먹었어요 오늘 날씨가 덜 춥네요
맛깔스러운 식단이네요. 오리고기 맛있겠네요
오리고기도 맛있죠 한끼 잘 먹었어요 식사 잘하셨죠?
토마토 순두부 낯설지만. 고소만에 새콤한 맛인가요?
네에 토마토 들어가면 세콤하게 맛있어요 겨울엔 익혀 먹어요
레시핌피 맛집이네요 건강한 한끼입입니다.
점심 메뉴 아주 좋네요 맛있게 많이 드셨겠어요~
오 담백해보이는 한끼네요 ㅎㅎ 맛있어보입니다
네에 만족스럽게 먹었어요 라라리님 맨날 처음보는거 같아요^^
밥은 어디갔나했더니 계란후라이 아래에 숨어있었네요. 단백질 가득. 건강식단이네요. 맛있게 드세요~~
네에 접시에 담아줘요 설겆이가 편해요
단단단 식단이네요ㅎㅎ 맛있게 드세요
네에 각자데로 먹지요 양껏 먹었어요
今天走了10000步[8]
當然,睡前我還會做一些伸展運動。[4]
我一直在持續服用Omega-3。[4]
週三我也空腹運動了。[8]
睡前我應該要伸展一下僵硬的身體。[6]
晴朗的天空真美。[7]
伸展[4]
為了你的健康,養成多喝水的習慣~~~^^[4]
今天感覺完全是秋天的感覺~~[3]
我真的成功完成了爬樓梯運動~~~^^[3]
我剛結束晨間運動回來。[3]
即使是疼痛的骨骼,也能補充營養。[6]
我每晚的例行習慣之一是:服用 Omega-3。[6]
今天,我將以兩個拉伸動作作為結尾。[6]
我服用Omega-3是為了維護血管健康。[6]
週二健康任務圓滿完成[5]
夜裡會下雨。[5]
使用 Rhamnople 益生菌呵護您的腸道健康[4]
10,000步[6]
我吃了一包來補充能量。[6]