沒有比白粥更適合補身的了吧
將各種中藥材與一隻土雞一同放入，煮至燉爛。
煮約一個小時左右，踝骨會露出來。
那雞肉肉質嫩滑，非常美味。
將那種嫩嫩的瘦肉卷在韭菜裡吃，真是太棒了
用藥材的香味和味道來食用也很美味，但搭配醬油、芥末醬汁食用會更美味。
在湯裡煮焦米粥，也很喜歡享用。
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評論聽到自己好久以來第一次達到10000步的目標，你一定感到非常自豪。221026.11.11 - 03評論你睡前做了很好的伸展運動，這對你的睡眠很有幫助。希望這能讓你睡個好覺。431026.11.08
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晴朗的天空真美。[7]
評論伴著藍天白雲和壯麗山景走完這段路，一定感覺神清氣爽吧。 感謝你分享這段在大自然中漫步療癒身心的寶貴經歷，也讓我深受啟發。 戶外有氧運動是緩解壓力和燃燒脂肪的絕佳方式。 祝你今天好好休息，明天繼續享受愉快的漫步。681026.10.23
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