今天我努力地行動了一整天
早上已走了2萬步
這樣下去可能會走到三萬步喔? 😁
고양이들이 너무 기여워요 좋은하루 되세요
2만보 넘게 걸으셨네요. 수고 하셨습니다. 끊임없이 이어지는 발걸음에 건강한 나날들 되시길 바랄께요.
고양이 2마리가 똑같이 생겼네요 쌍둥이인가봐여
늘 이만보 이상 걸으시네여 정말 대단하세용 ㅋㅋ
2만보 넘 멋지세요 수고하셨어요
2만보 수고하셨습니다 내일도 화이팅하세요
2만보 고생하셧습니다 내일도 화이팅하세요
어머!! 귀요들이 둘이나 있었군요~ 가만히 보니 눈 색이 다르네요~
얼마나 운동하시면 오전에 2만보! 운동량이 엄청나시네요
우와 오늘 3만보 채우실꺼 같아요. 바쁘셨나봐요
하루 2만보라니 엄청 걸으셨어요 저녁되면 더 늘어나겠어요
為了你的健康,養成多喝水的習慣~~~^^[4]
週三我也空腹運動了。[8]
今天感覺完全是秋天的感覺~~[3]
今天走了10000步[8]
睡前我應該要伸展一下僵硬的身體。[6]
晴朗的天空真美。[7]
我真的成功完成了爬樓梯運動~~~^^[3]
我剛結束晨間運動回來。[3]
伸展[4]
我真的成功完成了「短時高強度腹肌訓練」~~~^^[4]
我周五空腹運動了。[6]
10,000步[2]
即使是疼痛的骨骼,也能補充營養。[6]
我每晚的例行習慣之一是:服用 Omega-3。[6]
今天,我將以兩個拉伸動作作為結尾。[6]
我服用Omega-3是為了維護血管健康。[6]
週二健康任務圓滿完成[5]
夜裡會下雨。[5]
使用 Rhamnople 益生菌呵護您的腸道健康[4]
10,000步[6]
我吃了一包來補充能量。[6]