健康故事

本週健康目標^^

2023.10.19 12:16

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이번주 건강 목표^^

本週的健康目標是

1. 一萬步行走

好好吃飯

3. 心靈的調整。

秋天來臨，心情變得忐忑不安..

我應該好好調整心情，度過一個關注心靈健康的一週。

今天的天氣時晴時陰呢^^

請小心不要感冒。

評論19

마음 다스리기도 중요하죠 
잘지키시길 바랍니다

2023.11.12 15:41

이번 주 건강목표 내용 좋아요.
이 가을엔 마음 다스리는 것도 정말 중요하죠. 목표 달성을 응원 할께요.

2023.10.23 02:25

作家

가을이 되니 센치해지는것 같아요~
마음 다스리기로 마음 건강 잘 챙겨야 됩니다^^

2023.10.23 17:10

건강목표중에 마음 다스리기
맘에 와닿네요

2023.10.21 13:37

作家

마음 잘 다스려야죠~
가을이라 맘이 싱숭생숭 합니다;;

2023.10.22 23:39

이번주 건강 목표 잘 달성하세여
완전 건강한 목표입니다.

2023.10.20 10:08

作家

열심히 달성중입니다^^
파이팅 할게요 !!

2023.10.22 23:38

얼마전까지 더웠는데 벌써 가을이네요
건강목표 화이팅입니다

2023.10.20 01:06

作家

꾸리호님 정말 계절이 뻘리가네요~
가을 붙잡고 싶어요~

2023.10.22 23:38

3가지 건강목표 잘 세우셨네요
목표 응원합니다

2023.10.19 23:04

作家

미니미니민님 응원 감사해요^^
실천하는 한주가 되려구요~

2023.10.22 23:37

마음다스리기  제일 힘든것 같아요.
건강 목표 꼭 달성하시길 바래요^^

2023.10.19 15:39

作家

요즘 위로받을일이 생기네요~
마음 다스리기 필요해요^^

2023.10.19 19:08

무리하지않는 건강목표네요
목표 달성하시기 바라요

2023.10.19 15:12

作家

네~ 저는 지킬수 있는것만 해요~ 
못 지켜도 되지만~ 뭐 ㅋㅋ
꼭 지키고 싶은 마음이랄까요~ ㅎㅎ

2023.10.19 19:08

마음다스리기 정말 힘들죠ㅠㅠ
저도 마음 다스리기가 제일 어렵더라구요

2023.10.19 14:59

作家

네~ 요즘 왜 이런지...
늘 하던것도 하기 싫어지고 힘들게 느껴지네요.

2023.10.19 19:07

건강목표 잘 세우셨습시다~
달성 응원합니다

2023.10.19 14:03

作家

라라리님 감사해요^^
이번주고 달 실천하도록 노력할게요^^

2023.10.19 19:07

即時的每週每月