昨天沒能走到兩萬步
今天走得比較勤快呢
現在慢慢地放鬆一下😊
알차게 님 보내셨네요.파이팅 목표 성공 님 기원합니다. 훌륭하세요. 으랏차차
2만보 대단하시네요! 저도 잠시 게을리 했던 만보걷기 작동 스타뚜 해야겠어요!
오늘도 이만보 걸으셨군요 항상 멋지다고 생각하네요
님도 파이팅하세요 목표 완주 하시기를요 시작이 반이죠 반만 잘 완성하셔서 성공하세요
고양이 늘 봐도 귀엽네요ㅎㅎ 이만보 고생하셨습니다
딱 2만보 네요.. 대단합니다...
와 딱 2만보 하셨네요. 고양이 너무 품위 있어요.
2만보 걷기 수고하셨어요 오늘은 냥이 눈이 땡글하네요
늘 2만보 참 대단하세요 ㅎ 전 만보 걷고 맨날 징징거리는데 ㅎ 수고하셨습니다 ^^
만보도 힘든데 이만보를 정말 대단하고 수고하셨어요.
이만보나 걸으시다니!!대단하세요!! 오늘따라 냥이 눈이 카리스마 있습니다^^
많이 걸으셨네요, 대단해요
오늘 비도 오는데... 2만보 대단하세요^^
오늘도역시 2만보나 걸으셨네요 부지런하십니다
이만보라니 대단하세요
이만보걷기 오늘성공하셨네요 수고하셨어요
걷기 너무 수고하셨네요 냥이도 귀엽구 편한밤되세요
간강은 건강할 때 지켜야죠 걷기운동 너무나 고생하셨습니다.
2만보 너무 멋진 숫자예요 천천히 여유있는 남은 하루되세요
와우~ 캐시워크로 2만잡이하셨네ㅛ 저는 만잡이 하려다 실패요ㅠ 오늘 하루도 수고하셨습니다
週三我也空腹運動了。[8]
今天感覺完全是秋天的感覺~~[3]
我剛結束晨間運動回來。[3]
今天走了10000步[10]
睡前我應該要伸展一下僵硬的身體。[6]
晴朗的天空真美。[7]
我周五空腹運動了。[6]
10,000步[2]
我完成了「打造平坦緊緻小腹」的運動~~~^^[2]
我嘗試了6分鐘的基礎核心訓練~~~^^[2]
我完成了一次高效的5分鐘臀部訓練~~~^^[2]
我真的成功完成了「夏季腹肌訓練」~~~^^[2]
即使是疼痛的骨骼,也能補充營養。[6]
我每晚的例行習慣之一是:服用 Omega-3。[6]
今天,我將以兩個拉伸動作作為結尾。[6]
我服用Omega-3是為了維護血管健康。[6]
週二健康任務圓滿完成[5]
夜裡會下雨。[5]
使用 Rhamnople 益生菌呵護您的腸道健康[4]
10,000步[6]
我吃了一包來補充能量。[6]