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健康故事

今天的健康目標~~^^
2023.09.26 05:32
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今天減少咖啡因攝取

以及挑戰每天走一萬步

充分的水分攝取

今天也要加油喔~^^

我不能不喝咖啡，所以打算只喝一杯。

 
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評論34
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    하하 오늘도 열심히 하느라 고생 하셨어요.
꾸준히 하시는 님 대단하십니다.
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    作家
    걷기와님 감사합니다 
오늘도 기분좋은하루 보내세요 
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    카페인줄이기 실천 응원합니다 
저도 한잔만 마시려고 노력하네요 
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    作家
    영경님 응원 감사드립니다 
오늘도 기분좋은하루 보내세요 
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    이번주도 파이팅하시는 한주 되시길
멋지시네요 즐거운 저녁시간 되세요
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    作家
    걷기와님 네 응원 감사합니다 
오늘도  기분좋은하루 보내세요 
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    한잔 마시는건 괜찮지 않을까요?
끊을수 없으니 줄여나가자구요~
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    作家
    수퍼마덜님   네 하루 한잔만마시려구요.
이번주도 화이팅 입니다 
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    건강목표 꾸준히 잘할 수 있도록..
응원해요!!홧팅
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    作家
    쭈2님 응원 감사합니다 
이번주도 화이팅입니다 
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    카페인 섭취 줄이기는 저도 노력해야 하는데 잘 안되네요.
매일 마시는 커피 걱정이긴 해요.
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    作家
    카페인 섭취가 너무 늘어서 줄이기가 쉽지않네요.
오늘도 기분좋은하루 보내세요 
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    저도 오늘은 한잔으로 끝내려합니다 ㅎ 
커피줄이기 쉽지않네요 ㅋ 
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    作家
    구름방울님  네 오늘도 한잔 화이팅입니다 
기분좋은하루 보내세요 
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    카페인 섭취 줄여요
그리고 수분  섭취하구요
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    作家
    꿈굽는사람님   네 함께 화이티밉니다.
오늘도 기분좋은하루 보내세요 
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    오늘의 건강 목표 설정하셨네요. 
카페인 줄이기 저도 동참해야 할 거 같습니다.
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    作家
    네 함께 카페인 줄여 보아요.
오늘도 기분좋은하루 보내세요 
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    만보걷기와 수분섭취 너무 좋은데요
커피도 한잔으로 줄이시고 목표 응원합니다
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    作家
    미니미니민님 응원 감사합니다 
오늘도 기분좋은하루 보내세요 
  • 건강목표 설정하셨네요 카페인 줄이는게 정말 어렵더라구요 건강목표 꼭이루시길 응원할께요
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    作家
    보호랏님   응원 감사합니다 
이번주도 화이팅입니다 
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    커피 한잔 저도 목표인데
사실 잘 안지켜지네요
목표 응원드려요 ^^
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    作家
    로또2등당첨님   응원 감사합니다 
오늘도 행복한 하루 보내세요 
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    카페인 줄이기 너무 좋지요
오늘도 화이팅입니다
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    作家
    라라리님 응원 감사합니다 
오늘도 기분좋은하루 보내세요 
  • 카페인 줄이기 화이팅입니다
오늘도 행복한 하루 되세요
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    作家
    네 카페인 줄이기 화이팅입니다 
이번주도 함께 화이팅입니다 
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    건강목표 잘 달성하세요
화요팅 응원보내용 ㅋㅋ
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    作家
    지폐메이커님  응원 감사합니다 
오늘도 기분좋은하루 보내세요 
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    목표 좋네요, 화이팅입니다
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    作家
    김경섭님   응원  감사드립니다 
이번 주도 화이팅입니다 
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    오늘도 건강목표 화이팅입니다 
즐건하루보내세요 
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    作家
    상금박님 응원 감사합니다 
오늘도 화이팅입니다 

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