天氣陰沉，但我還是以燦爛的笑容開啟了新的一天，做了一些舒爽的伸展運動~~~^^
我一步一步地跟著動作做，輕輕放鬆了僵硬的身體~~~！ ！ ！
舒展僵硬的肌肉時，一股清爽輕盈的感覺湧遍全身…
陰天容易讓人感到昏昏欲睡，但多虧了伸展運動，我覺得我的頭腦變得清醒明亮了。 ^^
我認為早上做一些小小的運動會讓一整天都感覺更輕鬆、更有活力。
大家請放鬆身心，盡情享受充滿歡笑的美好一天~~~^^
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我睡前做了些伸展運動。[6]
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420026.10.29
