我透過運動來保證良好的睡眠。

숙면위해서 운동했어요我感覺身體非常沉重疲憊,但我還是做了一些伸展運動。

雖然有點晚了,但我還是打算伸展一下身體,處理一些工作,然後好好睡一覺。

건강검진, 실제 효과 있을까?

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評論2
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    숙면을 위한 운동 잘 하셨네요
    수고하셨어요
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    作家
    잠 잘자기 위한 루틴이네요
    매일 하려고 합니다

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