健康故事

我狠狠地警告了我的肚子上的贅肉~~~^^

2026.08.21 21:44

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我向我的小肚子上的贅肉發出嚴厲警告，制定了一套「短時高強度腹肌訓練計畫」~~~^^

我專注跟著每一個動作做了一小會兒，所以消耗了很多卡路里~~~^^

我的腹部感覺受到了非常強烈、強烈的刺激，而且我的身體感覺緊實了很多~~~^^

請大家在空閒時間一定要做一些腹部運動，祝大家身體健康！

뱃살에 따끔하게 경고를 날려 보았네요~~~^^

👉 다이어트, 다들 어떻게 시작할까?

評論2

므찌당당

복부에 강력한 경고 해주셨네요
홈트로 건강 잘 챙기셨어요

2026.08.25 00:06

행복한일상

저도 복근 운동 해야 하는데
요즘 유산소만 하게 되네요

2026.08.22 08:47