睡前沖洗一下僵硬的部位。

뻐근함 풀고자요我每天結束一天后,都會做些伸展運動來緩解身體僵硬,然後再睡。

我今天花了十分鐘做了些暖身運動。我得去睡覺了,好睡個好覺。

건강검진, 실제 효과 있을까?

👉 관련 진료 정보 보러가기
評論4
  • 個人資料圖片
    쿠보
    스트레칭 잘하셨네요 ㅎㅎ
    바쁘게살다보면 자주 놓치더라구요 ㅠ 
    個人資料圖片
    므찌당당
    作家
    몸이 굳어가는거 같아서욧
    몸 잘 풀어주었어요
  • 個人資料圖片
    건빵맛과자
    스트레칭 잘하셨어요 
    개운해지고 풀어지는것 같아서 좋더라구요 
    個人資料圖片
    므찌당당
    作家
    피로개선에 딱이예요
    몸풀기 잘했어요