我每天結束一天后,都會做些伸展運動來緩解身體僵硬,然後再睡。
我今天花了十分鐘做了些暖身運動。我得去睡覺了,好睡個好覺。
건강검진, 실제 효과 있을까?
스트레칭 잘하셨네요 ㅎㅎ 바쁘게살다보면 자주 놓치더라구요 ㅠ
몸이 굳어가는거 같아서욧 몸 잘 풀어주었어요
스트레칭 잘하셨어요 개운해지고 풀어지는것 같아서 좋더라구요
피로개선에 딱이예요 몸풀기 잘했어요