週三步行鍛煉

我周三完成了步行運動。

我同時也進行爬樓梯運動。

雖然我早上就出門了,但太陽太曬了,我汗流浹背。

 

수요일 걷기 운동

건강검진, 실제 효과 있을까?

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評論2
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    므찌당당
    아침에도 참 더운거 같아요
    더운날에 만보 달성 대단하세요
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    원희
    계단오르기와 걷기 운동
    수고하셨어요