現金家庭訓練通常只需很短的時間，大約5分鐘多一點。
我喜歡我可以做各種各樣的練習而不會感到壓力。
캐시홈트 수고하셨습니다 짧은 시간이라 부담없이 할수있어서 좋네요
캐시홈트는 대부분의 루틴이 5분 남짓이라 매일 부담없이 하기 좋더라구요
근력과 밸런스 잡으셨네요 하체운동 잘하셨어요
하나의 홈트 프로그램으로 다양한 운동 효과를 체감할 수 있어서 좋더라구요
짧은 시간 동안 할 수 있어서 운동하기 편리한 것 같아요. 잘하셨어요.
캐시홈트가 시간은 짧아도 집중해서 하면 시간 대비 운동 효과는 좋답니다
눈부신날
므찌당당
눈부신날H.J
눈부신날