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SKY0118
[減肥麵包 🥕胡蘿蔔麵包] 美味享用胡蘿蔔！
很多人不喜歡胡蘿蔔
原因可能多種多樣
我以前喜歡生胡蘿蔔，現在則多樣化地用於烹飪。
胡蘿蔔蛋糕食譜🥕
我先做了南瓜麵包，也試過胡蘿蔔。
好棒好棒！！不用擔心變胖，很簡單喔
由於胡蘿蔔的特性，質地比南瓜更為緊實。
材料是...
一杯真正的胡蘿蔔
三個雞蛋
0卡路里的人造甜味劑或蜂蜜等。
鹽
肉桂粉（我很喜歡所以會加入）
配料：核桃、蔓越莓等~
用攪拌機攪拌，然後在微波爐容器上塗油，加入配料和堅果，最後倒入攪拌好的混合物。
在微波爐中加熱10分鐘即可完成😊🐶
評論18
- JN
- KkkJN
- vovoJN
- JessJN
- 머랭이JN
- 민재 혜민 ❤JN
- 캐시또바기♡JN
- 수경이~♥JN
- 라라리JN
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週二，刮著風，天氣寒冷。[2]
評論天氣突然變得很冷。 請注意不要感冒。181026.10.27 - 02
伸展[2]
評論你今天辛苦了…晚安~~~^^170026.10.27 - 03評論你的背部訓練做得非常棒！ 幹得好！180026.10.27
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這是一種益生菌，必須空腹服用。[10]
評論益生菌要空腹服用。 我聽說這樣效果更好。510026.09.30 - 02
我舒展了一下筋骨，感覺神清氣爽。[10]
評論伸展一下感覺神清氣爽。 祝你今天過得愉快！490026.09.30 - 03
我吃了一包紅參萃取物條。[8]
評論感謝您分享在雨天服用紅參萃取物補充能量的經驗，這真的很有幫助。 在季節交替之際，保持免疫力非常重要，而您採取的措施恰到好處。 祝您永遠精力充沛，擁有健康清爽的一天。471026.10.13
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現金家庭培訓[1]
180026.10.27 - 05
10,000步[1]
140026.10.27 - 06
我精力充沛地完成了「17分鐘高強度間歇訓練」~~~^^[1]
190026.10.27 - 07170026.10.27
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我精力充沛地完成了「全身Tabata綜合訓練」~~~^^[1]
170026.10.27 - 09160026.10.27
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10,000步[4]
360026.10.21 - 05
托蘇萬寶山攀登第608天圓滿完成~~~^^ 向700天目標強勢進發~~~^^[4]
390026.10.21 - 06
我吃了一包紅參萃取物條。[8]
471026.10.13 - 07
空腹服用益生菌至關重要。[8]
471026.10.13 - 08
我空腹做了些伸展運動。[8]
531026.10.13 - 09
晚餐後服用補充劑[8]
771026.10.10 - 10450026.10.24
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空腹服用益生菌至關重要。[8]
471026.10.13 - 05
我空腹做了些伸展運動。[8]
531026.10.13 - 06
晚餐後服用補充劑[8]
771026.10.10 - 07490026.09.30
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我睡前做了些伸展運動。[6]
391026.10.13 - 09551026.10.10
- 10721026.10.10
