平衡居家鍛煉

我做了一套下肢平衡的居家運動。

 

밸런스 홈트

評論2
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    므찌당당
    하체 밸런스 잘 맞추셨네요
    스트레칭 하면 몸이 개운해요
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    :D
    하체근력 운동도 중요하죠
    수고하셨어요