核心家庭訓練

코어 홈트

 

我做了6分鐘的基礎核心肌群訓練。

評論4
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    므찌당당
    코어근육 중요하지요
    16동작 잘 해주셧네요
  • 김대박
    코어홈트 멋져요
    꾸준히해줘야겟어요
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    카시오페아1015
    코어운동 열심히 하셨네요
    수고하셨어요 
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    말해뭐해
    코어가 단단해야 온몸에 힘이 생기는 것 같아요.
    자세 유지하느라 힘드셨을 텐데 고생하셨습니다!